Molte persone associano la parola “impotenza” alla perdita della forza maschile e alla debolezza fisica. Mentre alcuni cercano di sopravvivere allo stress in silenzio, altri cercano possibili modi per risolvere un problema così intimo. Esistono molti modi testati nel tempo per aumentare rapidamente la potenza a casa. Saranno discussi nel nostro articolo.
Il potere magico dei prodotti
Le persone hanno sempre cercato di utilizzare tutti i mezzi possibili per migliorare la libido e aumentare il piacere sessuale. A volte, per godersi appieno il rapporto sessuale, è necessario ritrovare la tranquillità, liberarsi dallo stress e proteggersi da un'attività fisica intensa. Puoi anche risvegliare il desiderio e aumentare il tuo desiderio sessuale mangiando determinati cibi. Le persone nell'antica Grecia inventarono persino un nome univoco per loro: afrodisiaci.
La questione su come aumentare la potenza negli uomini usando i rimedi popolari è stata risolta in modo diverso in ciascun paese:
- Il re francese Enrico IV beveva ogni mattina un bicchiere di cognac con tuorlo d'uovo per aumentare la forza maschile.
- I primi italiani mangiavano peperoncini, caviale e ostriche.
- Ma il Kama Sutra indiano dice che puoi guadagnare energia mangiando una tazza di riso.
Nelle nostre regioni, le ricette per l'uso degli afrodisiaci erano leggermente diverse e più paragonabili al cibo familiare. Vale la pena notare che tale consulenza è ancora richiesta e, ovviamente, porta i suoi frutti. Provane anche alcuni:
- L'aglio normale si è dimostrato eccellente. Riduce l'esaurimento sessuale e aumenta la libido in modo naturale e sicuro. Basta mangiare due o tre spicchi d'aglio al giorno.
- Le cipolle bianche aiutano anche con la funzione riproduttiva, mentre le carote crude e il miele ripristineranno la resistenza. Consumare questi tre ingredienti ogni giorno per un mese.
- I guaritori tradizionali ritengono che gli asparagi abbiano anche un effetto benefico sulla dignità maschile e prevengano l'eiaculazione precoce. Lessare le radici degli asparagi nel latte e bere questa miscela due volte al giorno.
- Mescolare i datteri secchi con le noci in quantità uguali e consumare quotidianamente per migliorare l'energia e la resistenza sessuale.
Gli scienziati moderni hanno infatti scoperto una relazione tra ciò che mangiamo e come ci sentiamo. Il menu di una persona sessualmente attiva dovrebbe includere alimenti contenenti vitamine E, A e B, nonché i microelementi necessari per il corpo: proteine, calcio, fosforo, potassio.
Tutte queste sostanze possono essere facilmente trovate in prodotti come:
- Frutta a guscio: pistacchi, semi di sesamo, arachidi, noci.
- Frutta: limoni, arance, melograni, fichi, banane, noci di cocco, mango.
- Verdure: aglio e tutti i tipi di cipolle, rape, asparagi, sedano, pomodori.
- Spezie ed erbe aromatiche: erba di San Giovanni, anice, portulaca e cumino, menta, prezzemolo, peperoncino.
- Latticini: ricotta, yogurt, formaggio, panna acida.
- Frutti di mare: caviale, pesce, cozze, gamberi, ostriche.
È meglio escludere dalla dieta cibi eccessivamente grassi e limitare anche il consumo di caffeina e alcol.
Massaggio testicolare curativo
Se hai bisogno di aumentare rapidamente la potenza a casa, usa un metodo collaudato come il massaggio testicolare dei testicoli. Ciò garantirà il flusso sanguigno necessario e quindi aumenterà la libido.
È meglio eseguire regolarmente il massaggio in un luogo caldo e accogliente dove puoi dedicarti 10 minuti di tempo libero senza distrazioni. Puoi farlo tu stesso stando seduto e sdraiato, oppure chiedere un favore al tuo partner:
- Inizia riscaldando il pene e i testicoli. Per fare questo, puoi fare un bagno caldo, una doccia rilassante o semplicemente applicare un asciugamano sul perineo.
- Applica un po' di olio di jojoba o di mandorle sulle mani e inizia a massaggiare la zona tra l'ano e la base del pene.
- Muovi entrambe le mani verso l'alto verso lo scroto e i testicoli, quindi presta attenzione alla base del pene. Concentrare particolare attenzione sui muscoli situati nel bacino.
- Afferra la pelle dello scroto e allungala delicatamente in diverse direzioni, strofinando i testicoli con la punta delle dita.
- Fai un cerchio con il pollice e l'indice sinistro attorno alla base del testicolo sinistro. Ripeti la stessa azione sul lato destro. Distendere delicatamente la pelle verso il basso e spostare i testicoli con le dita verso i genitali.
- Quindi, iniziando dalla parte superiore della base del pene, massaggia delicatamente i muscoli dell'anca, spostandoti gradualmente verso il basso più vicino allo scroto e ai testicoli. Terminare il massaggio alla base dei genitali e del perineo.
Al termine della procedura, pulire il perineo con un asciugamano umido per rimuovere eventuali residui di olio.
5 semplici modi per aumentare la fertilità maschile
Una corretta alimentazione, un'attività fisica moderata e un buon umore sono indubbi compagni di una libido stabile. Tuttavia, per una posizione sessuale attiva, tali metodi potrebbero non essere sempre sufficienti.
Come aumentare la potenza negli uomini in altri modi naturali? Ti offriamo 5 opzioni:
- Indossa dei boxer. Studi recenti hanno scoperto che gli uomini che indossano slip attillati hanno maggiori probabilità di soffrire di infertilità e di carenza dell’ormone testosterone.
- Considera l'idea di diventare padre. Gli scienziati ritengono che un uomo che desidera avere una prole numerosa possa mantenere un'eiaculazione stabile anche in età avanzata.
- La digitopressione è l’arte di influenzare i punti attivi delle persone, che ci è arrivata dalla Cina. Prova a premere punti simmetrici sulla schiena, situati a una distanza di 3-5 dita dall'inizio della colonna vertebrale. Il massaggio deve essere effettuato in posizione sdraiata.
- Per aumentare la potenza maschile, si consiglia di fare il vapore in una sauna con scope di betulla ogni 3-4 giorni.
- Lo yoga e la meditazione possono liberare i tuoi pensieri dalle preoccupazioni e dallo stress. Inoltre, anche una corretta respirazione è importante per una potente potenza sessuale.
Tuttavia, seguendo tutti i consigli sopra riportati, non dovresti aspettarti subito la magia. Il processo naturale di ripristino della potenza è un processo lungo. Ma se hai bisogno di risultati immediati, allora è meglio consultare un medico con tali domande.